hainabaichuan9
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博主推荐
- 第一次谈食物中的营养素
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营养 │ 2007-07-14 00:44:03
针对高血压的一些建议[@more@]很多疾病，都可以通过食疗来改善。“食疗”是一种趋势，饮食结构的调整可以从根本上调整物质结构的混乱，改善身体的细微结构。1、烟、酒属于刺激 查看全文…评论（4） 点击次数（4070）
- 叶酸
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营养 │ 2007-06-26 11:00:17
维生素B族的一种[@more@]叶酸是细胞分裂、制造遗传基因的核糖核酸（RNA）及脱氧核糖核酸（DNA）不可缺少的物质。叶酸还可以帮助调解胚胎神经细胞的发育，使其正常生长发 查看全文…评论（0） 点击次数（3278）
- 生物素与脱发
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营养 │ 2007-06-26 11:00:03
脱发因素之一[@more@]少年白发、未到中年额头渐高，是许多现代人的共同困扰，而生物素是脱发的主要因素之一。如果已经有严重脱发的现象，很有可能便是缺乏生物素所致。为了避免 查看全文…评论（4） 点击次数（2925）
- 益生菌
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营养 │ 2007-06-20 21:16:26
细菌[@more@]人体内的细菌数量是活细胞的20倍，它们对人体健康是很重要。维持体内有益菌群的存在状态对保持消化过程的健康、保持免疫系统的活跃，以及抗感染能力，都是非常重 查看全文…评论（0） 点击次数（2645）
- 生命的钥匙
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营养 │ 2007-06-20 20:46:27
酶[@more@]人们常说，食物造就了我们。其实更准确地说法是，我们能够从食物中消化吸收的成分造就了我们。吃下去的食物只有被转化为可吸收的状态，才能提供营养素，这一转化过程 查看全文…评论（1） 点击次数（2579）
- 硒
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营养 │ 2007-06-16 17:01:35
抗癌矿物元素[@more@]硒是谷胱甘肽过氧化物（一种抗氧化酶）的重要组成成分。硒的摄入量增加10倍，体内该种酶的含量就会翻一番。由于许多氧化物可诱发癌症，而癌细胞又可以释 查看全文…评论（3） 点击次数（2520）
- 水及其生理功能
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营养 │ 2007-06-16 16:59:34
人体需要量最大，最重要的营养素[@more@]水在体内功能很多，可以说一切生理功能都离不开水的参与。生理功能1）主要介质：水是体内一切生理过程中生物化学变化必不可少的介质， 查看全文…评论（3） 点击次数（2739）
- 铜与锌
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营养 │ 2007-06-12 19:50:29
铜是双刃剑[@more@]铜既是营养素，又是有毒元素。由于大部分自来水由铜管输送，缺铜是很少见得。铜元素与其他元素一起辅助神经周围的绝缘性髓鞘的合成。铜和锌互为拮抗物质，具 查看全文…评论（0） 点击次数（2386）
- 被遗忘的矿物质元素--锰
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营养 │ 2007-06-12 19:41:53
锰[@more@]这种元素与体内的20多种酶有关，最重要的是SOD。SOD是一种抗氧化剂，可以清除体内自由基。在动物体内，缺锰可导致胰岛素合成量减少。由于糖尿病患者体内锰的 查看全文…评论（0） 点击次数（2395）