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【原创】 饮食不宜过分偏重于碳水化合物

健康讲坛 │ 2013-05-27 21:30:56

　　精制碳水化合物使人营养缺乏 科学研究发现，碳——碳水化合物，其营养有限，特别是如今无处不在的精制碳水化合物如：精制白米、白面，包括由白米白面加工制成的各种食品等， 查看全文…

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【原创】 轮班工作增加糖尿病和肥胖风险

健康讲坛 │ 2013-05-21 21:25:23

    研究人员发现，轮班工作的人由于缺乏睡眠和睡眠时间错乱很可能会增加患糖尿病和肥胖症的风险。发表在权威医学杂志《科学转化医学》（Sci 查看全文…

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【原创】 夏季排毒减肥利器——花草茶

美容博士 │ 2013-05-17 21:31:07

　　一、百合：  　　百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：  　　1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、 查看全文…

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【原创】 人类生命终结三大原因：衰老、疾病、意外

健康讲坛 │ 2013-05-14 22:29:14

生命终结原因 原因 结果 解决方法 衰老 细胞老化 器官功能衰竭 可推迟 疾病 肌体受病毒侵袭 身染 查看全文…

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【原创】 鼻子的保健法——理君博士《自然健康疗法》

健康讲坛 │ 2013-05-09 21:22:34

　　鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定 查看全文…

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【原创】 “四位一体”论养生——理君博士《自然健康疗法》

健康讲坛 │ 2013-05-04 22:57:53

    养生四效秘方 在《东坡志林》中有这样的记载：相传战国时期有一个养生秘方，其药四味而已。“一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步 查看全文…

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