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【转载】懂点“幸福学”

非直销

◎郑莉

一个笑话说，有个上海美女自诩长得美，喜欢去淮海路等繁华街道逛，并称，上海正是因为有了我们这些美女，才显得熠熠生辉。而一位心理学家却说：非也，大部分人长得都不如你好看，你并不能增加他们的幸福感，反而会让他们感觉紧张不安。相反，一个长相略低于平均水平的女孩能让大家感到幸福，因为和她相比，大家长得都还过得去。这个笑话很好地诠释了最近流行的“幸福学”里的一个重要原理：很多时候，幸福与不幸福都来自于比较。当你不去和比自己强的人比较，你的幸福感就会增强。

　　我的一个姐妹和丈夫攒钱买了一辆本田车，非常得意，总喜欢开出去兜风。有一次，她和朋友一起开车旅游回来后，心里却很不是滋味。原来，那个朋友过去没她有钱，甚至还有点寒碜，这让她很有优越感；而这次，对方因为嫁了一个有钱的美籍华人，竟然开了一辆奥迪A6。两次比较的落差令她难受，她又准备节衣缩食，买更好的车为自己挣回面子。

　　很多时候，我们为了面子，不断地去追求更为光鲜的物质生活，以为有了这些自己就能因占优势而获得幸福，结果却不一定如此。只要你周围有物质上比你强的人，比较就没完没了，那么你只有不断透支自己，从而失去了初衷。

　　我去过一些南方小城市，感觉幸福指数比一些大城市更高。小城市的人们较注意财富的平均分配，只要达到了一个大致的富裕标准，大家也不太刻意追求，没有太多压力，也就乐活得多。反观大城市，阶层划分明显，一些新贵阶层急着炫富一番，到处是别墅广告，香车美女。然而，这真是社会发展的积极动力吗？

其实，幸福学里还有一个定理，那就是“让穷人少了解富人，让富人多了解 穷人。这样会让社会更安定，自己内心也少些浮躁。研究发现，人们心仪的奢侈品并不能增加幸福感，比如钻戒、豪宅、名车等，这只是虚荣心的满足来源；而另一些物品却会实实在在给你带来幸福，比如朴实而温馨的婚礼，充满爱的房间，与心灵导师聚会的片刻，对他人的帮助等 。”

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