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- 【原创】 关节的啪啪响声是怎么回事呢?
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相信每个人摆弄手指时都曾听到过这种声音。甚至有时候肘部、膝盖部位也会发出这样的声响。
骨 与骨之间的连接点称为关节，通过结缔组织和韧带将两根骨骼进行连接和固定。我们身体的所有关节周围都浸润着滑液，这是一种粘稠、澄清的液体。当你拉伸或弯 曲手指，让指关节发出啪啪声时，其实是正在将该关节处的骨骼拉开。随着骨骼的分开，关节周围的结缔组织被膜得到伸展；通过伸展，可增加被膜的体积。
随着滑液压力的减小，气体在这种液体中的溶解度降低，形成气泡，这一过程称为气穴现象。当关节的伸展程度足够大时，被膜中的压力就降到很低，低得足以让这些气泡爆裂，使得指关节劈啪作响。
日前，在中国老教授协会医药专业委员会骨质疏松和骨关节病专家委员会主办的“打开关节健康的金钥匙报告会”上，北京积水潭医院骨科研究所研究员称，人们往往谈癌色变，提到心脏病和糖尿病也会胆战心惊，但是对骨关节炎这一退行性骨关节病却严重忽视。这将导致慢性致残。
专 家介绍，骨关节炎是中老年人最常见的一类疾病，患者每天忍受疼痛、肿胀折磨，被世界卫生组织定义为“第一致残疾病”。北京大学人民医院关节病诊疗研究中心 完成的一项对北京城区老年人的膝、髋及手部骨关节炎发病的随机抽样调查显示，65岁以上老年人骨关节炎患病率达50%以上，75岁以上人群中患病率达 80%左右。
骨 关节病的患病原因虽然与年龄、性别、肥胖、遗传、环境、过度运动等有关，但最根本的原因是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失，与体内缺乏蛋白多糖(氨糖软骨 素)营养直接相关。传统骨关节疾病治疗主要有物理治疗、手术治疗、药物治疗和非激素类治疗等方法，但是治标难治本，导致疾病发展、反复。
病在关节，痛在软骨
科 研证实，骨关节疾病是病在关节，根在软骨，源在胶原蛋白和氨糖软骨素的营养缺失。软骨本身存在新陈代谢，一旦磨损耗尽将不再生成。随着年龄的增长，30岁 后的成年人体内胶原蛋白和氨糖软骨素营养的含量就逐渐减少，一旦缺乏这些营养素将会导致软骨细胞出现代谢异常的情况，分解的速度大于合成的速度，软骨中的 蛋白多糖含量大大减少，关节软骨弹性下降，胶原纤维出现断裂，导致关节软骨不断退化和磨损，关节滑液不足，出现软化、糜烂、脱落、软骨下骨暴露，骨与骨之 间直接接触，发生硬性摩擦，关节出现疼痛、肿胀、骨摩擦音等症状，继而形成骨刺、骨赘。这样骨关节疾病就发生了。
因此，在年轻的时候就要给我们的身躯一个健康的机会，及时的补充软骨的营养所需，为关节营造一个舒适的环境，预防关节疾病的降临。
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